“¡Este fin de semana cumplí mi primer aniversario con el Club Adelgaza Bien! ¡Bravo!! ¡Ahora solo me faltan 5 años más! Utilizo fielmente el planificador de menú y respeto las porciones y alimentos cada semana, cambiando los alimentos y comidas de acuerdo a lo que yo necesito. Trato de mantener mi porcentaje en 89 o 90% cada semana. Mi peso baja muy lentamente, ya que tengo un padecimiento en la glándula tiroides. (Tomo medicamento, pero esto no es suficiente para que todo esté bien.) Así que, si tú eres de los que bajan de peso muy lentamente, ¡no te des por vencido! Y para aquellos que están desesperados porque nada de lo que han probado funciona, ¡no se rindan! Sigan perseverando. ¡Esto si funciona! Lo ha hecho para mí, cuando muchas otras cosas que probé, no lo hicieron”
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